C’est quoi les TMS ?
Les TMS sont l’acronyme de Trouble Musculo-Squelettiques. Ils touchent les structures autour des articulations et sont plus souvent situés au niveau des membres supérieurs ou du dos. Les TMS touchent les muscles, les tendons, les nerfs… Le facteur professionnel est la première cause concernant l’apparition des TMS chez un individu.
Quelle est la partie du corps la plus touchée par les TMS ?
Plusieurs parties du corps peuvent être touchées par les troubles musculo squelettiques, mais les articulations du haut du corps sont plus touchées, notamment :
- les épaules (30%)
- le coude (22%)
- la main, du poignet aux doigts (38%)
Les membres inférieurs sont aussi touchés par les TMS, notamment :
- le bas dos (7%)
- le genou (2%)
Causes TMS : Qu’est ce qui provoque les TMS ?
Lorsqu’un travailleur est exposé à des facteurs de risque de TMS, il commence à se fatiguer. Lorsque la fatigue dépasse sa capacité de récupération, il développe un déséquilibre musculo-squelettique. Avec le temps et la persistance de cette situation, un trouble musculo-squelettique se développe.
Ces facteurs de risque peuvent être divisés en deux catégories:
- les facteurs de risque liés au travail (ergonomiques)
- les facteurs de risque individuels (liés à la personne).
Quelles sont les conséquences des troubles musculo-squelettiques ?
Quelles sont les conséquences des TMS pour les salariés ?
Pour les salariés, les troubles musculo-squelettiques vont avoir un impact sur le long terme : douleurs, handicap, restrictions d’aptitude, perte de mobilité. Toutes ces répercussions peuvent dégrader sur le long terme la qualité de vie au travail des salariés voir conduire à la désinsertion professionnelle.
Quelles sont les conséquences des TMS pour l’entreprise ?
Au niveau de l’employeur, les conséquences sont multiples également.
Sur les performances de l’entreprise : la productivité baisse de concert avec l’augmentation de l’absentéisme lié aux TMS, la désorganisation, la perte de qualification,… Cela peut aussi entraîner un mauvais climat social et donc une difficulté à fidéliser ses employés et à en recruter de nouveau. Sur les coûts de l’entreprise, les troubles musculo-squelettiques ont également un fort impact.
Comment soigner les troubles musculo-squelettiques ?
Si la prévention des TMS intervient trop tard et que le mal est déjà présent, il est important de le soigner rapidement, afin d’éviter que le TMS ne devienne une pathologie. En effet, laisser un trouble musculosquelettique courir, sans le traiter, risque d’entraîner à terme une incapacité de travail voire un handicap pour l’individu concerné.
Voici des pistes de traitement pour les TMS :
⚔️ Supprimer les facteurs favorisants : arrêter les gestes provocants, les douleurs (port de charge, gestes répétitifs, postures contraignantes,..), pour améliorer les symptômes des troubles musculo-squelettiques
💊 Prescription d’anti-douleurs spécifiques par un médecin (antalgiques, anti-inflammatoires non stéroïdiens, aspirine,..), cela réduira la sensation de douleur. Mais attention, ce genre de traitement peut, en masquant la douleur, pousser le corps au-delà de ses limites et provoquer des blessures supplémentaires.
🦴 Porter des orthèses sur les articulations douloureuses afin de mettre les articulations concernées au repos
👨⚕️ Séances de kinésithérapie, pour traitement durablement la pathologie TMS et en éviter de nouvelles
Pour agir efficacement sur les troubles musculo-squelettiques d’une entreprise, il est également important que celle-ci mette en place une stratégie globale de prévention. Il lui faut concevoir une approche globale, avec la participation de tous les acteurs de l’entreprise.
Une solution globale de prévention des troubles musculo-squelettiques : Axomove
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Tout est là pour lutter contre les douleurs musculo-squelettiques et améliorer la qualité de vie au travail :
- Ateliers de sensibilisation
- Contenus éducatifs
- Métriques ROI
Adaptée aux besoins de chacun
Quelle que soit votre branche d’activité, nous avons la solution adaptée :
Métiers du BTP, personnels hospitaliers, transport et logistique, grande distribution, industrie, postes sédentaires,…
Chaque collaborateur bénéficie d’un traitement personnalisé et adapté à son travail et aux pathologies qu’il rencontre. A chaque TMS, sa solution !
Sources :
- https://www.ameli.fr/entreprise/sante-travail/risques/troubles-musculosquelettiques-tms/secteurs-activite#:~:text=Sept%20secteurs%20sont%20particuli%C3%A8rement%20touch%C3%A9s,personnes%20%C3%A2g%C3%A9es%20d%C3%A9pendantes%20(Ehpad).
- https://travail-emploi.gouv.fr/sante-au-travail/prevention-des-risques-pour-la-sante-au-travail/article/troubles-musculo-squelettiques#:~:text=Les%20facteurs%20psychosociaux%20tels%20que,apparition%20de%20troubles%20musculo%2Dsquelettiques.
